Bilirsem Yapabilirim Programı

“Bilirsem Yapabilirim”, ilkokul çağındaki çocukların karşılaştıkları zorluklarla başa çıkma becerilerini güçlendirmeyi amaçlayan, bilimsel temelli ve beceri odaklı bir psikososyal destek programıdır. Program, çocukların yalnızca sorunlarla baş etmelerini değil aynı zamanda kendi potansiyellerini fark ederek yaşamın farklı alanlarında daha güçlü, daha umutlu ve daha etkili bireyler olmalarını hedefler.

Toplam 11 oturumdan oluşan bu yapılandırılmış program; duygu farkındalığı, duygu düzenleme, empati, etkili iletişim, problem çözme, hedef belirleme ve sorumluluk alma gibi temel yaşam becerilerinin gelişimini destekler. Oyunlar, grup etkinlikleri, hikâyeler ve deneyimsel çalışmalar aracılığıyla çocukların aktif katılımı sağlanır ve öğrenme süreci kalıcı hale getirilir.

Programın temelinde, dayanıklılığın doğuştan gelen ancak desteklenmesi gereken bir potansiyel olduğu yaklaşımı yer alır. Bu bakış açısına göre her çocuk, uygun destek ve doğru becerilerle karşılaştığı güçlüklerle baş edebilir, uyum sağlayabilir ve gelişebilir. “Bilirsem Yapabilirim” tam da bu noktada, çocukların sahip oldukları içsel kaynakları görünür kılmayı ve bu kaynakları etkin şekilde kullanmalarını sağlamayı amaçlar.

“Bilirsem Yapabilirim”, çocuklara yalnızca bugün için değil, yaşam boyu kullanabilecekleri güçlü psikososyal beceriler kazandırmayı hedefleyen bir güçlenme yolculuğudur.

Kanıta Dayalı Etki

“Bilirsem Yapabilirim” programı, yalnızca uygulamaya dayalı bir eğitim modeli değil aynı zamanda bilimsel olarak etkililiği test edilmiş bir müdahale programıdır. Programın geliştirilmesi ve değerlendirilmesi, Boğaziçi Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisans programı kapsamında yürütülen akademik bir çalışma ile gerçekleştirilmiştir.

Araştırma sürecinde, farklı okullardan 7–11 yaş aralığındaki çocuklar müdahale ve kontrol gruplarına rastgele atanmış, programın etkisi ön-test ve son-test ölçümleriyle değerlendirilmiştir. Çocukların psikolojik sağlamlık ve sosyal-duygusal beceri düzeyleri standartlaştırılmış ölçeklerle ölçülmüş, ayrıca ebeveyn ve öğretmen değerlendirmeleriyle çok boyutlu veri toplanmıştır.

Elde edilen bulgular, programa katılan çocukların sosyal-duygusal sağlamlık düzeylerinde anlamlı artışlar olduğunu göstermektedir. Özellikle duygusal düzenleme, öz farkındalık, öz güven, problem çözme ve sosyal ilişkiler alanlarında belirgin gelişmeler gözlenmiştir. Bununla birlikte, öğretmen değerlendirmeleri çocukların zorlayıcı davranışlarında zaman içinde anlamlı bir azalma olduğunu ortaya koymaktadır.

Bu sonuçlar, “Bilirsem Yapabilirim” programının çocukların iyi oluşunu desteklemede etkili, ölçülebilir ve bilimsel olarak temellendirilmiş bir yaklaşım sunduğunu göstermektedir.